jaki jest

damiank: Rozumiem, że chęć ograniczenia dawki spowodowana jest czynnikiem ekonomicznym, dlatego jak nie ma innego wyjścia, to ogranicznie jak najbardziej wchodzi w grę. W kulturystyce zawsze lepiej "coś niż nic". Jeśli chcesz stosować Magna Power po treningu, to weż 3 kapsułki, niemniej jednak ta forma kreatyny najlepiej sprawdza się gdy jest [...]

[...] będziesz śledził/ badał swój profil hormonalny, to pozytywne zmiany powinieneś zauważyć. Z pewnością nie będą one tak istotne jak w przypadku stosowania produktów złożonych, jakich jak np. T-100 (z wynikami suplementacji ochotników możesz się zapoznać w 13 nr Perfect Body), ale to już od Ciebie zależy na jaki efekt liczysz. 2) Jeśli masz alergię [...]

[...] właśnie mnie to zaskoczyło„ WNKT są antagonistami Wit e i dlatego mimo ich wielkiej wartości biologicznej nie należy przekraczać ilości wskazanej przez WHO" FighterQ: 7) daj jakiś namiar na ten wątek, bo nie kojarzę - to chyba tyczyło się kw glut, ale jak piszesz że jedno zamienia się w drugie, więc tyczy się i l-glutaminy. " Kwas glutaminowy [...]

mała30 Generalnie jest tak że jest kilka przedziałów tzw stref które sa określone na podstawię wysokości naszego tętna dlatego w zależności od tego jaki cel chcemy osiągnąć naszymi ćwiczeniami takie tętno powinniśmy mieć podczas wykonywania ćwiczeń. I tak z tego co pamiętam dla osiągnięcia redukcji tkanki tłuszczowej powinniśmy utrzymywać tętno na [...]

[...] co chcesz osiagnac, jak ma byc ukierunkowane to wyciskanie, zebys wyciskal dlugo i bezbolesnie to, przy wyciskaniu sciagnij lopatki, zrob mostek(nie musi byc nie wiadomo jaki)dupa na lawce,stopy wbite w podloge, chwyt szerszy niz szerokosc barkow, sztange opuszczaj ponizej lini suktow,(jest wiele technik wykonywania) lokcie prowadz blisko [...]

Az sam jestem ciekawy jaki to progres jest skoro od kilku dni tak o tym trąbisz;-) Co by nie bylo najważniejsze to ze sam jestes zadowolony Ps. co do twojego @ to wszystko jest OK !!! nie odpisałem bo złamał mi sie laptop Ale juz jest OK

[...] właściwie czytałam o regułach i zasadach, bo w życiu nie ćwiczyłam takim planem, a zdecydowałam się na niego ze względów czysto ciekawskich jak mi pójdzie, czy to dla mnie jaki przyniesie to za sobą efekt ;-) Czy coś takiego mogłoby być? Mam trochę rozbieżne informacje jeśli chodzi o powtórzenia i serie w splicie, gdzieś dorwałam na sfd [...]

[...] to co już osiągnąłem. Mam dowód na to, że jestem w stanie się kontrolować jedynie wtedy, gdy mam ustalony schemat. Popuszczenie choć trochę kieruje mnie do sposobu życia jaki prowadziłem wcześniej. Wygląda na to, że nie tak łatwo zmienić nawyki. Od dziś znów cisne redukcję. Bilans na pewno ujemny bo jak się okazało nie miałem wszystkich [...]

artur242 a dlaczego nie? to nie jest istotne czy posiłek przed treningowy będzie Twoim obiadem czy drugim śniadaniem tak czy owak musi to być konkretny pełnowartościowy posiłek, pisałem Ci już jaki a po treningu przed tym białkiem na noc po treningowego zapomniałeś wpisać

[...] Andrzej trenuje jakby miał 25 lat, a nie 41. Widziałeś sam – dwie godziny treningu, najdłuższa przerwa 30 sekund, przerwy między rundami 15 sekund. Andrzej waży jakieś 250 funtów, może trochę zbijemy do walki, ale nie wiem czy to konieczne. - Tomek ma sparingpartnerów o w miarę rozpoznawalnych nazwiskach. Andrzej nie za bardzo. [...]

jaki kvrwa mundial Wisła gra, jest fana mojego osiedla, jak zwykle zresztą

Orson ona mi się nie podoba, zayebista jest ale tylko z charakteru, no i cycki ma świetne ale twarz mi się nie podoba a tyłek ma jeden z najgorszych jaki widziałem

Herek jaki masz nick na 4gym.pl? korwa nie wiem czemu, ale np ściągam muze z wrzuty za pomocą emuzyka.pl i pobiera mi tą piosenke ale potem jak chcę ją odtworzyć to nie leci, napisane jest że trwa 0:00 korwa i nic, też tak macie?

tia orson to jest fakt Herek to jaki ciezar dowaliles??

no wiem własnie, chwalił się tu Jabi dokładnie, nabyte doświadczenie to jest to, a nie jak nie którzy doradzają mniej doświadczonym(2-3msce mniej) bo się oczytali gazet teraz jaki cel, masa???

Widzisz jaki Reso kolega jest, sam chce wszystko dla siebie zgarnąć, wiedział przecież od początku, że typer będzie

[...] ale ze kierujesz naklad na te partie ktore podales zmiany przydalby sie. Zamias tego splita moglbys, zmienic plan na 5x5, lub split partia 2x w tyg, to w zaleznosci od tego jaki byl poprzedni plan treningowy. Trenin twoj zbyt dlugo trwa, przydalby sie konkretny krotki plan ktorego efektywnosc bys odczul na pewno, zainteresuj sie planami 5x5, sa [...]

Wiesz jaki typ sylwetki jest w cenie Magda? Taki jaki preferuje Twój adorator. Resztę miej w dupie

[...] - są juwenalia na mojej uczelni, więc pewnie będę piła alkohol. Pisałyście już, że do bilansu można liczyć połowę kcal przyjętych w postaci alkoholu, więc obetnę kcal przyjętych z posiłków. Najlepiej zrobić to kosztem B, T czy W? :) I jaki alkohol jest mniejszym złem? Najlepsze wino, potem wódka, a na końcu piwo, potwierdzacie? :-D Miłego!

Oj jaki piękny :) Wygląda smakowicie , koniecznie muszę też zrobić , wg jakiego przepisu robiłaś ? Robimy ten sam plan ćwiczeń , codziennie Cię czytam i trzymam kciuki :) Też zaczyna mi brakować sprzętu i kombinuję z przekładaniem obciążenia żeby za długie przerwy nie wychodziły . Czas zaszaleć w sklepie z żelastwem ;) Szczerze mówiąc to robiłam [...]